Сергей, привет! Понимаю твои метания. Это вообще нормальная тема в IT, каждый через это проходит.

Смотри, тут главное — не паниковать и действовать.

Если хочется роста, нужно конкретные шаги делать. Имхо, стагнация случается, когда ты просто делаешь то, что говорят, но не думаешь на шаг вперед.

Попробуй так:

  1. Найди ментора. Серьезно, опытный человек сразу подсветит твои слепые зоны и даст направление. Не обязательно должен быть из твоей компании.
  2. Бери новые задачи. Не бойся выходить из зоны комфорта. Даже если это покажется сложным, опыт бесценен.
  3. Автоматизация. Если ты тестировщик, думай, как можно автоматизировать рутину. Это уже другой уровень.
  4. Учись смежным областям. Кмк, сейчас все больше униженные специалисты ценятся. Посмотри в сторону продакт-менеджмента, аналитики или даже DevOps.
  5. Читай больше проф. контента Мне лично помогли статьи на Хабре и тематические Telegram-каналы. Ну и, конечно, не забывай про всякие полезные ресурсы, типа Крáкен ссылки, там часто инфу полезную подкидывают.

По шагам, Сергей, по шагам. Не пытайся сразу стать тимлидом. Стань сначала классным специалистом в выбранном направлении. Проверено — работает.